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养生新闻：

有些人在晚上睡觉的时候都发现到半夜脚会特别的疼，尤其是脚后跟，会有针扎一样的感觉，通常这种情况都是糖尿病足即将出现的症状，很多人都不明白为什么糖尿病足会有这样的症状发生，那么今天，我们就来给大家讲一讲，糖尿病足都有哪些症状。以及要用什么样的方式来进行预防？

让我们先来了解一下什么是糖尿病足：

糖尿病足是指因糖尿病神经病变，末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变、动脉硬化引起小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼痛、足部溃疡及足坏疽等病变。

怎么样的脚部症状是糖尿病足的表现症状呢：晚上睡梦中被一阵刺痛惊醒，从脚趾到脚背，就像很多针一起扎，严重时连被子都不能盖，这其实是提示糖友脚部已经出现了糖尿病周围神经痛，甚至可能是糖尿病足。

糖尿病足这样的周围神经病变并不是糖尿病晚期才出现的并发症，而是自糖尿病发病之日起就可能发生的。脚部刺痛就是糖尿病足的早期症状，患者一般白天感觉不太明显，而夜间脚部会出现刺痛感，脚不能挨床，挨着就痛得厉害，被子也不能盖，只能拿靠枕垫在小腿下面，使脚悬空，才能舒服点。还有很多患者要服止痛药才能入睡。

那么要怎么样才能预防糖尿病足的出现呢？

避免糖尿病周围神经病变最好的办法是控制血糖，只有血糖控制好了，才不容易出现这些情况，一定要加强神经营养，平时可多吃些富含维生素b12的食物，如动物肝脏、牛肉、螺旋藻等，还要戒烟戒酒，因为研究都会刺激血糖升高，如果血糖不能长时间保持平稳，时常忽高忽低，只有就有可能会引起突发性糖尿病并发症。

现在相信大家都明白，糖尿病足会有哪些症状了，希望所有糖尿病的朋友都能，对糖尿病足有一定的认知，当发生足部症状的时候，及时的进行预防和治疗，是预防糖尿病足出现最好的做法，除了要预防糖尿病足之外，还要预防糖尿病眼睛症状，因为糖尿病这种疾病最容易，出现并发症的部位就是人的眼睛和脚，不过这些情况都是可以预防的，只要按照上面说的去做，就能减少糖尿病足发生的几率，也能帮助改善很多种糖尿病并发症。