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养生新闻：

孩子各方面都没有发育完全，因此抵抗疾病的能力要相对弱一些，有可能会患上某些疾病，比如流行性感冒的发生几率就比较高，使孩子因为发热或者疼痛等不适症状而感到焦躁不安，但是又不可以随意用药，否则可能会对孩子的脏器造成伤害，比如肝脏和肾脏，因此要注意护理。

孩子得了流行性感冒怎么办？

1、多喝温开水

无论患了普通感冒还是流行性感冒，都要多喝温开水，能够辅助降低体温，也能够提高孩子的代谢能力，使体内的炎症因子以及病毒能够及时的排出体外。

2、注意饮食

孩子感冒之后饮食要尽量清淡一些，但要富含营养，比如面条、水果、蔬菜粥，不要吃刺激性或者不容易消化的食物，比如辣条或者薯条，会对孩子的消化系统造成刺激，也会增加炎性因子的含量，导致病情加重，甚至可能导致其他疾病发生，比如咽炎。

3、注意保暖

感冒不仅与感染有关，与着寒、受凉也有密切的关系。因此在寒冷的季节要注意保暖，外出的时候要全方位武装，不但要穿上羽绒服，还要戴上帽子或围巾以及口罩，避免受到冷空气的刺激后出现咳嗽的情况，但也不能穿得太厚，以不出汗为宜。

4、谨慎用药

孩子的各个脏器都处于生长发育的阶段，因此不能够滥用药物，建议听从医生的嘱咐合理用药，尤其要避免将成人的药物减少药量之后给孩子吃，还要避免为了加强药效而增加药量。

5、加强锻炼

如果孩子感冒之后，精神状态依然不错，则要督促孩子进行体育锻炼，能够使血液流动变得更加顺畅，也能够使孩子出汗，使体内的寒湿之气随着汗液排出体外，能够促进病情康复，对提高孩子的免疫力也有一定的帮助，避免孩子出现反复感冒咳嗽的情况。

温馨提示

如果孩子感冒之后症状并不是很严重，既没有发烧也没有咳嗽，则不要急着吃药，首先要多喝一些温开水，然后吃一些容易消化而且有营养的食物，并做好保暖工作，能够使孩子的免疫力有所提高。如果感冒之后症状比较明显，则要及时到正规的医院接受检查和治疗，并听从医生的嘱咐合理用药，避免因为用药剂量过大或者频率过高，对孩子造成不良影响。