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养生新闻：

糖尿病是三高疾病中的一种，目前生活质量提高，大多数人存在不当的饮食习惯以及生活方式，导致血糖出现波动，引起糖尿病。糖尿病人如果没有及时采取措施控制血糖，容易引发各种并发症，其中糖尿病眼病是常见的一种。因为长时间的高血糖导致神经血管发生病变，眼部微循环受影响，出现视网膜病变、白内障等疾病，糖尿病人如果出现以下这些症状要做眼部检查。

糖尿病人出现哪些症状要警惕眼睛出现问题？

1、眼前有黑夜

看东西时总感觉眼前有黑影，大部分是玻璃体混浊导致，正常情况下玻璃体是透明的，但如果血糖控制不佳，易导致眼底出血，使玻璃体混浊。各种混浊物会遮挡住视线时，人感觉看东西有黑影，这是糖尿病视网膜病变的一种表现。

2、视力下降

大部分糖尿病人在出现眼睛问题时会有视力下降，这是因为视网膜病变累及到黄斑区，导致黄斑出现水肿。黄斑是视网膜对光线比较敏感的部位，出现水肿会导致视力明显下降。

3、白内障

糖尿病人如果血糖控制不佳，眼睛内房水的葡萄糖会上升，眼睛内的糖代谢会受到阻碍，会产生大量山梨醇物质堆积在晶状体中，导致晶状体混浊肿胀，形成白内障。白内障的早期症状是视力下降，眼前有蚊子等。

4、瞳孔变小

糖尿病会导致自主神经受到损害，会导致患者的瞳孔收缩功能受影响。通常情况下糖尿病患者的瞳孔会比正常人小，做眼底检查时能明显判断，一旦发现瞳孔变小要怀疑糖尿病演变。

糖尿病人要如何预防眼睛出现问题？

1、控制住血糖

血糖控制不佳会导致各种眼部并发症，想要减少眼病首先要控制血糖，血糖稳定在正常范围内能减少眼压升高、视网膜病变等眼部问题。

2、避免用眼过度

长时间使用电子产品或者看书会导致眼睛过度疲劳，此时眼睛如果得不到修复，抵抗力会下降。容易因为血糖不稳的影响出现糖尿病眼病，要避免用眼过度，在感觉眼睛疲劳时后要休息使眼部肌肉放松。

3、外出佩戴眼镜

眼睛长时间暴露在紫外线下容易出现问题，糖尿病人外出要佩戴眼镜。

温馨提示，糖尿病人需定期做眼底检查，一旦发现异常及时采取措施。可在医生指导下选用药物治疗，及时采取措施控制住病情可以延缓疾病发展，以免丧失视力。