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养生新闻：

冬季天气干燥，再加上长时间面对手机或电脑，使得人们常常感觉到眼睛干涩。为能缓解眼睛干涩，部分人会随身携带眼药水。你是否也有过这样的体验，滴眼药水后却感觉到嗓子发苦，这是怎么回事。

为什么滴眼药水时嗓子感觉到发苦？

这跟眼睛结构息息相关，具体来了解一下其结构，由泪腺和泪道所组成，前者可产生的泪液；后者是排出泪液，除了泪小管和泪小点以及泪囊外，也包括鼻泪管。眼睑内有小洞，这就是所谓的泪点；泪点跟鼻泪管相通，连接着眼睛和鼻腔。滴眼药水时，眼药水经鼻泪管进入鼻腔，几乎每个人滴眼药水时都会仰着头，眼药水进入鼻腔后流向鼻甲后方，同时接触鼻咽部和喉咙，从而出现嗓子发苦的感受。

如何防止眼药水进入嗓子？

把双手清洗干净，防止滴眼药水时眼睛受到细菌感染；用一次性棉签慢慢的擦干净眼泪以及周围分泌物。滴眼药水时要么平躺，要么向后仰，眼睛看向天花板，手指慢慢的拉下眼睑，滴1~2滴药液后，再慢慢的提起上眼睑，这样能增加药液跟结膜囊接触面积。再闭上眼睛，以最快的速度按住鼻泪管2~3分钟左右，这样能保证药物浓度，最大程度保留疗效，又能避免药物进入嗓子。

滴眼药水应注意什么？

1、不能滴在眼球上

若把眼药水滴在眼球上可直接刺激角膜。正确的方法是滴入结膜囊内，降低对眼睛带来的刺激，下眼皮就是睫毛囊，滴眼药水时需用手向下拉下眼皮。

2、控制好量

一般眼药水滴1~2滴就行，由于结膜囊内储存的容量有限，最多能容纳7微升。一滴眼药水大约是30微升，滴多了会造成浪费。

3、不能把多种眼药水混用

必须用两种或两种以上的眼药水时需隔开一定的时间，先滴刺激性较弱的；若眼药水跟眼药膏同时用，需把前者放在第1位，两者间隔5分钟。

温馨提示

用滴眼液时不能触碰到眼部皮肤，以免造成污染，用完后应第一时间盖上瓶盖。无论是哪种眼药水，只要打开后一个月内必须用完，即使没有用完也要扔掉。大部分眼药水中含有防腐剂，短时间用带来的损伤很小，但频繁用却会伤害眼睛，破坏正常的泪膜，破坏角膜上皮细胞。