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养生新闻：

青少年已经成为近视的高发人群，正是因为越来越多的人开始戴眼镜，甚至是小学生都开始近视，不少人就对近视不以为意。近视是有一个发展过程的，从最开始的假性近视，到之后的真性近视，如果不能及时保护双眼，最后就可能变为高度近视。高度近视不仅对人们的生活产生很大的影响，而且还有不少的危害，所以一定保护眼睛，避免视力下降。

那么，高度近视都有哪些危害呢？

1、影响生活和工作

高度近视首先会带来生活上的不便，患者完全离不开眼镜的帮助，做任何事情都需要佩戴眼镜。其次在工作中，高度近视的人效率会明显降低，因为高度近视会使得患者难以集中注意力，在工作过程中，失误率会大大升高，效率随之就降低了。

2、弱视、斜视容易发生

如果只有一只眼睛高度近视，双眼度数相差很大的话，就很容易出现斜视和弱视，因为仅靠眼镜的矫正是完全不够的，双眼的度数差会使得患者看东西很难受，时间久了虽然可以适应，但却会加重斜视和弱视。

3、会遗传给后代

近视虽是后天形成的，但是经过研究发现，一旦近视度数过高，就可能出现遗传性，患者的后代近视的概率会大大升高。所以为了后代视力的健康，大家一定要保护好自己的眼睛，如果已经近视就控制好近视度数，避免度数升高，如果已经达到高度近视，就要尽快治疗，避免其遗传给后代。

4、易引起并发症

高度近视会增加眼部疾病的概率，因为高度近视会损伤巩膜和视网膜，如果不能尽早控制度数并进行治疗，患者很可能会患上白内障、视网膜脱离等疾病，此时治疗起来就会更加困难，稍有不慎还可能造成失明。

5、影响儿童健康成长

不少孩子在小学阶段就已经高度近视了，而此时各种各样的活动，高度近视患者都是无法参加的，孩子被排除在外，其身心都无法得到满足，慢慢的就会影响正常的发育。因此，在孩童阶段，家长们一定要监督孩子保护双眼，预防近视。

以上这五条都是高度近视所带来的危害，大家一定要重视起来。为了预防高度近视，建议大家可以适量补充一些维生素a和胡萝卜素，其次要少做剧烈运动，防止眼球受到伤害，最后要正确用眼，不要让眼睛总是处于疲劳状态。