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2024-02-19 01:21 来源：网络

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养生新闻：驱寒熬姜汤教你如何自己动手什么做法
春季到来，气温开始渐渐回升，爱美的朋友都迫不及待的穿上了轻薄的春装。然而早春时节气温温差较大，反复不定，如果不注意保暖，很容易感冒。当出现风寒感冒时，家中的长辈常常会熬一些姜汤来驱寒。生姜既是烹饪中用于去腥的调味品，也是驱寒的好东西。其实，姜汤的做法也并不难，今天小编就教大家制作姜汤的简单方法，一起来看一看吧！

姜汤的简单做法：

1、取生姜若干洗净，烧姜汤是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。

2、从大块生姜上掰一块，切片,片切的越薄越好。如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时），取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀,继续烧。

5、当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。刚烧好的姜汤温度很高，一定要吹至温度适宜才能喝下去，千万别被姜汤烫伤食道。

以上就是做姜汤的步骤，是不是很简单呢？大家可以试着在家里自己做一些姜汤喝，可以起到驱寒、预防感冒的作用。但要注意的是，不是所有的感冒症状都适合用姜汤来治疗，感冒**应该对照各自的症状，仔细区分不同的感冒类型，如果自己一时无法确定，应该寻求医生的***助。

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