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 养生新闻：

孩子相比较于大人抵抗力会更差一些，因此就容易生病，一旦生病就有可能出现发烧的情况，尤其平时感冒咳嗽、发烧可以说是常有的现象。可是孩子一旦有发烧的情况，往往会导致宝妈特别紧张，因此就容易手忙脚乱。其实孩子在发烧的过程中，宝妈只要做好这些方面，就有利于促进孩子的恢复。

那么孩子发烧要如何护理呢？

1、多喝水

孩子有发烧的情况，宝妈应该要注意让孩子多喝水，因为多喝水有利于身体散热，促进身体的血液循环，这样就有利于将毒素排出，散发多余的热量。宝宝如果长时间的发热很容易有身体缺水的情况，所以当发现孩子有发烧的情况，一定要让孩子多喝水。

2、饮食清淡

孩子在发烧的过程中，饮食方面尽量不要吃一些难以消化的食物，更不能吃刺激性的食物，最好是清淡一点，容易消化的。因为孩子发热之后，胃口容易下降，甚至是食欲不振，这个时候如果再吃一些比较重口味的食物，就容易引起孩子身体不适。作为家长朋友在护理发烧孩子的时候，饮食方面最好是清淡一些，营养要充足一点，可以给孩子吃点鸡蛋羹，新鲜的蔬菜、水果等。

3、使用物理降温

孩子发烧如果只是低烧，宝妈就应该及时给孩子使用物理的方式来进行降温，比如使用冷毛巾冷敷或者使用退烧贴，也可以使用温水给孩子擦拭一下头部、手心、脚心、腋下、腹股沟等不同的位置，这样有利于促进身体多余的热量散出，如果有条件的家长可以给孩子洗一个温水浴，这样效果会更好一些。

4、保持通风

有很多家长都会认为孩子发烧就应该要紧闭窗户，不要再吹风，否则发烧的情况会越来越严重。这种认知是错误的，孩子有发烧的情况，反而应该要注意适度通风，这样才能够保持室内的空气清新，温度最好控制在20度左右，不要太干燥，可以适当的洒一点水，保持空气的湿润，这样才有利于孩子的降温。

另外要注意，有一些家长一旦发现孩子有发烧的情况，就喜欢给孩子使用退烧药，这种做法也是错误的，如果孩子体温低于38.5℃，最好不要使用退烧药，可以先物理降温观察一下。如果温度38.5℃以上就可以使用退烧药，但不能自己盲目用药，最好到医院做检查，医生会根据孩子的情况来开具体的退烧药，按照医生的嘱咐用药即可。