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不少成年人都有服用b族维生素片的习惯，这也是一种国际上很流行的保健方式。那么小孩可以吃b族维生素片吗？今天就来为大家具体分析一下。

小孩可以吃b族维生素片吗

维生素b族对身体的健康非常重要，但是对于一些饮食不规律的人群，以及体质比较差的人群来说，确实会出现缺乏的问题，这时候就可以通过选择b族维生素的保健品或者药品来进行补充，也可以在短的时间内改善自己的体质，同时让已经出现的缺乏症状消失。小孩同样有可能会出现缺乏b族维生素的问题，而且也同样可以通过保健品或者是药品的形式来补充，当然由于药品当中的有效成分含量更高，而儿童因为体重轻，对剂量也更敏感，所以是遵循医嘱。

小孩可以吃b族维生素片吗？只要是面向儿童开发的产品，都是可以考虑服用的。但家长也必须要注意一个问题，那就是避免滥补。有些家长虽然是出于好心，但因为缺乏必要的医学常识，给孩子乱吃营养品，反而可能会造成某些营养过剩，尤其是像维生素这类本身需求量就不大的营养，如果吃得多了，反而会加重身体的负担。