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在营养学上，维生素d这种元素对身体有着很大的好处，对儿童期的身体骨骼的发育极其重要。***助人体促进钙的吸收，维持血清浓度的正常，增强人体的免疫功能。人们经常食用一些含维生素d的食物或药物制剂来补充身体所需。可别忽略了维生素d的摄入是不可以过多的，如果过多的服用维生素d会引起中毒，对身体带来严重的伤害。维生素d中毒的症状有哪些呢下面我们就来了解一下：

1、肠胃有问题

大人维生素d中毒身体会出现食欲不好，容易疲劳，恶心，呕吐，腹部绞痛等症状，幼儿身上则会出现低烧，容易紧张，肌张力水平出现或高或低的状态，身体软弱无力，体重下降。这些是轻微的中毒。

2、有视力障碍

维生素d中毒对视力也会带来伤害，看东西模糊不清，内容重复出现，稍微严重的会导致患儿的眼底视网膜剥离出血，视神经萎缩等严重的疾病。慢性中毒的患儿还可能会出现反应迟钝，精神优势恍惚的情况。

3、危害肾脏健康

维生素d过量服用会导致轻度的高血压，肾脏功能慢慢减弱，出现尿频，夜尿次数多，尿中有蛋白的症状。还有可能引发慢性肾功能衰竭。

4、损害心脑血管

维生素d过量服用还会对心脑血管方面产生疾病，中毒严重的**可出现心率不齐或失常，血压升高，管型的改变，动脉变得狭窄等危害生命的疾病。

上述所说的维生素d中毒的症状与平时出现的疾病症状没有多大区别，因此很容易被忽视，一旦发现中毒情况，应该马上停止所有含维生素d的药剂和钙剂，不吃含钙高的食物，尽量减少晒太阳的次数，以免中毒现象更加严重，如有不适应去医院检查。