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竹子是四君子植物，有许多的品种，在我国的文化中占据着很重要的位置。大家都知道，竹子在我国南方地区都有生长，竹子可以做出各种器具，是非常不错的工艺材料，竹笋是餐桌上的美味佳肴，同时也知道竹子也是一种常用的景观树，但很少有人知道，竹叶是一种中药材，可以做成茶叶泡着喝。下面紫一小编为大家介绍下竹叶茶怎么做的。

竹叶茶的做法一

1.准备好材料：青嫩的竹叶六克、黑茶或者绿茶三克、地黄六克。

2.烧煮开水：采用山泉水。

3.沸水去尘：把准备好的材料用开水烫十秒钟捞出。

4.再把去尘的材料放入紫砂壶中用扫开的山泉水虫泡一刻钟即可。

这竹叶茶味道不错，同时香气也很好，常喝竹叶茶，可以达到消除暑热解除口渴，排解毒素，通利小便的功效，同时还可以化解一些痰盂。这竹叶茶里面还富含茶碱、维生素等物质，这些都是对人体非常有益的物质，能舒缓心情，解除疲劳，净化血液等。

竹叶茶的做法二

灯心竹叶茶，这个是在医书上有记载的。它主要是用灯芯草和细嫩新鲜的竹叶炮制的，其比例为1：6，竹叶为6，灯芯草为1。具体做法与上文的做法相同。其功效主要在安神、降火、***助睡眠，压力比较大的人非常适合常喝。

竹叶性偏凉，有微苦，所以在喝竹叶茶的时候可以根据自己的洗好适当的加点白糖。同时也要注意一些地方，如在喝放有地黄的竹叶茶的时候，不要去吃一些萝卜或者是大葱等与之有药性冲突的东西。同时如果您在滋补身体，已经在服用了一些参类就不要多喝这竹叶茶了。

在提醒大家几个不适宜喝茶的时候：解决不要用茶水来解酒、吃饭前不要喝茶、刚吃完饭同样不宜喝茶。