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苦丁茶是大家的日常经常饮用的一种茶叶，很多朋友特别喜欢喝茶，茶叶也分为很多种，大家在日常特别喜欢喝一些具有清香口感的茶叶，苦丁茶口感比较苦，一些人不喜欢饮用，但是苦丁茶对人体产生的营养价值确是非常高的，下面来为大家具体介绍一下苦丁茶功效有哪些吧。

1.降三高

高血压，高血糖，高血脂，一直是让很多中老年朋友非常头疼的一大疾病，肥胖人群也可能会容易出现三高问题，这类人群可以在日常饮用苦丁茶可以有效的调理三高问题，苦丁茶中富含的苦丁素有助于将自身的血压、血糖值维持在一个恒定的健康值状态之下，***助自身摆脱身高问题给自身带来的困扰，达到一个营养保健的功效。

2.美容护肤

大家在日常饮用苦丁茶也可以达到一个很好的美容护肤的功效。饮用苦丁茶能够调节自身机体的***谢，很多朋友经常会容易出现青春痘的问题，影响个人的外表形象，饮用苦丁茶可以有效的抑制痘痘的生长。苦丁茶也可以降低自身出现粉刺和暗疮问题的几率，更好的提升个人的外表形象，***助女性朋友增强个人的自信心，一种的美容佳品。

3.消除口臭

口臭问题给很多朋友的日常交流带来了很大的困扰，会大大降低自身在他人心目中的形象，治疗口臭除了大家在日常要养成每天早晚刷牙的好习惯之外，经常性的饮用一些苦丁茶也是一种非常不错的调理方式方法。苦丁茶中的茶多酚能够杀死自身口腔内的细菌，抑制细菌制造挥发性硫化合物，保护个人的口腔健康，也可以使自身的口气变得更加清新。

4.治疗心脑血管疾病

心脑血管疾病**在日常饮用苦丁茶调理效果也非常不错，可以有效的改善心脑血管疾病给自身带来的头晕，头痛，胸闷，乏力，失眠等一系列问题，也有助于促进体内的血液循环，增加冠状动脉血流量，大大降低自身出现动脉硬化问题的几率，达到一个很好的除烦躁、清风热的效果，也有助于降低自身出现牙痛问题的几率。

想必大家现在对于苦丁茶功效有哪些的问题有了进一步的认识和了解，苦丁茶也有助于调节机体***谢，增强个人的免疫功能，也可以达到一个生津止渴的功效。苦丁茶虽然有一些苦，但是大家的日常还是要坚持饮用，苦丁茶也被人们誉为益寿茶，美容茶，可见其营养价值是非常高的，适合大家在日常经常饮用。