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养生新闻：

孩子本身是一张白纸，行为习惯受到家人和周围人影响，行为发育有一定的特点和规律。家长需了解其心理行为、能力发展规律，有助于引导和养育，可以出身心健康的孩子。

不同年龄段的儿童，心理是如何发展的？

1、婴儿时期

0~1.5岁是婴儿时期，正是安全感建立黄金期，家长应给予足够的陪伴和照顾，稳定好情绪，保持心平气和，不能把负面情绪发泄到孩子身上，提供和谐温馨的家庭环境。多对他们抚摸和触碰，多拥抱，这样能帮助建立安全感。

2、儿童期

1.5~3岁处于儿童期，正是自我意识发展快速期，了解自己是独立的，往往产生探索的需求。家长应给予足够的尊重，保证安全的情况下让他们挑选玩具，不能过度压抑。适当放手，让他们在探索过程中满足好奇心，生命安全的基础上应鼓励他们大胆探索，时刻关注，以便于给予支持和帮助。此阶段应学习最基本的生活技能，先从简单的训练开始，如吃饭、穿衣服或穿鞋等，建立良好的自我效能。

3、学龄初期

3~6岁是学龄初期，身体多个方面快速发展，包括学习能力和创造力、想象力，还有解决问题的能力、责任感和情绪管理等。最为重要的心理发展需求即人际交往，鼓励孩子跟同龄人接触和交往，提高发展人际交往能力。家长必须明确规则和界限，坚定管按时睡眠和习惯培养；尽量不要管穿衣、玩耍的地点等，让他们大胆去尝试着，即使失败或受挫折也没关系，这是成长过程中必须经历的阶段。家长不能给予过度保护，也不能剥夺其选择的权利。

温馨提示

家长是孩子的第一任老师和第一监护人，因此应注意自己的一言一行和行为习惯，树立好榜样，循序渐进的引导孩子，培养乐观开朗、积极向上的性格。不能过度照顾和溺爱，以免产生任性和胆怯，没有责任心，依赖性比较强以及适应能力差。培养孩子良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，少吃或不吃高脂肪、高糖分和高盐分零食；吃饭时应做到专心致志，吃饭时不能看电视或玩耍，及时纠正挑食和偏食的坏习惯。鼓励孩子多户外活动，每日户外活动时间不能低于一小时。