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养生新闻：

    鼻炎的发生与气候因素和环境因素有密切关系，经常在干燥及有毒的环境中易致鼻炎发病，不良生活习惯容易导致鼻炎发病，大家要及时改掉不健康的生活习惯，避免用药不当，用药不当也会对鼻黏膜造成损伤容易诱发鼻炎，鼻炎的诱发因素有哪些？

    鼻炎有这五大诱发因素

    1、气候因素：季节交替时鼻腔来不及适应环境的变化，鼻腔黏膜会受到刺激，从而容易诱发急性鼻炎，当季节变换时一定要做好身体的保暖工作。

    2、环境因素：长时间工作或生活在有毒气体及粉尘的环境中，会增加鼻炎的发病几率，经常居住在建筑工地中很容易导致鼻炎发病，会对鼻黏膜造成化学性的刺激。

    3、不良生活习惯：有事没事挖鼻孔虽然可以保持鼻腔清洁，但是这样做很容易导致鼻腔黏膜变得脆弱，而且会对鼻腔粘膜的皮肤造成破损，严重时可能会导致鼻炎发生。

    4、用药不当：生活中很多人出现鼻塞的症状，会自行使用滴鼻净等药物，此类药物会对鼻粘膜造成刺激，容易导致鼻腔粘膜血管收缩，最终会导致鼻腔粘膜慢性中毒。

    5、附近器官病变：人体的耳鼻喉是紧密连接的，如果其中的某个器官受到致病菌的侵扰，那么其他器官也容易出现感染的问题，甚至还会诱发多种严重的并发症。

    预防鼻炎要知道这些措施

    1、鼻炎大多是由着凉感冒造成的，平时要加强身体保暖，根据气候的变化适当穿衣，平时也要加强身体锻炼，增强人体的抗病能力，坚持晨跑或游泳能增强体质，并且能提高人体对寒冷的耐受能力，可有效预防鼻炎发生。

    2、流感季节外出一定要佩戴口罩，避免在公共场所久呆，尽量少去公共场所，尤其对于发病者要做好隔离工作，注意室内的清洁卫生，做好室内的消毒工作，室内要经常进行白醋熏蒸进行空气消毒，可有效避免致病菌感染。

    3、通过运动可使血液循环得到改善，并且能促进人体废物的代谢，能增强身体素质，即使是在寒冷的冬季也要经常锻炼身体，并且要经常晒晒太阳，适当的晒太阳对人体是有多种好处的，尤其是在冬季晒太阳，可预防致病菌感染。

    鼻炎会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难等症状，鼻炎的发病与多种因素有密切关系，所以大家更要注意鼻炎的防治，良好的生活习惯能有效预防鼻炎发病，平时大家外出时尽量戴好口罩，少去公共场所可有效预防致病菌感染。