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顾名思义，泥灸也是一种中药疗法，它的好处非常多，也十分的受到现在人的喜欢，可以说是一种新的养生和美容方式。只是还是有很大一部分的人不知道它的功效以及禁忌，所以不敢轻易尝试。所以我们今天就来仔细的了解一下，它的功效和禁忌分别有什么。

一、泥灸的功效与作用

1、清理皮肤：在泥灸中会加入一些植物油脂，这种油脂对肌肤是有润化作用的，能够让皮肤的延展性变得更好，同时还具有清理肌肤的效果。在泥灸的过程中会大量的出汗，通过这样的方式也能对身体起到一定的排毒作用，所以每次敷完以后身体会变得特别的轻松，因为毒素都被排出来了。

2、散寒止疼：泥灸里面放入的中药材成分非常的多，而且其中大部分都是热性药材，所以驱寒效果一定会很好，能够让体内的寒气被排除出去。在这个过程中，它还能提高身体的新陈***谢能力，达到发炎消肿和止痛的效果。

3、舒经活血化瘀：它其中的川穹成分是能够活血止痛的，同时具有补血补气的效果。所以如果月经不调的话，在做完泥灸后还能让月经变得更规律，甚至可能改善女性泌尿系统方面的问题。

二、泥灸的禁忌

泥灸没有什么太大的禁忌，只是孕妇和未成年不要去做，心脏不好等类似疾病的**也不要去尝试。在过程中如果觉得身体出现了异常情况，也请时间跟工作人员说，然后停止使用，以免造成更大的伤害。

这就是泥灸的功效和禁忌，其中一般是选择的矿物泥，然后加入玫瑰花茶、雪莲花、川芎、鸡血藤手镯、桑寄生、透骨草等多种珍贵的中药材配置而成，能够起到的效果是非常不错的，很建议女性都去尝试一下。